Модуль 2 Профілактичні дії на робочому місці серед персоналу загальноосвітніх навчальних закладів



Сторінка9/12
Дата конвертації30.12.2016
Розмір1.8 Mb.
1   ...   4   5   6   7   8   9   10   11   12

Які наслідки зловживання алкоголем жінкою?
Жіночий організм більш чутливий до алкоголю через біохімічні особливості. До того ж вживання алкогольних напоїв жінкою часто носить емоційний характер. Ці фактори підвищують ризик появи алкогольної залежності. Остання може супроводжуватися наступними наслідками: порушується менструальний цикл, зменшується імовірність завагітніти, підвищується ризик не виношування, втрачається свіжість та еластичність шкіри (особливо на обличчі), характерні часті перепади настрою.
Чи може підліток стати залежним від алкоголю?
Так. Цьому сприяє ранній досвід вживання алкоголю, що призводить до уповільнення процесів росту та розвитку; вживання алкогольних напоїв з метою покращити емоційний стан; невміння протистояти тиску з боку інших в ситуаціях пропозиції.
Чи корисне вино для серцево-судинної системи?
На сьогоднішній день не існує доказів щодо корисного використання алкогольних напоїв, в тому числі і вина, на організм людини. Всесвітня організація охорони здоров’я у своєму зверненні до лікарів усіх фахів виступила за недопустимість рекомендувати пацієнтам алкоголь.
Чи є алкоголь зігріваючою речовиною?
Ні, але алкоголь на короткий час дає відчуття тепла, яке викликане надходженням теплої крові з організму до розширених судин. Розширені кровоносні судини пришвидшують обмін тепла з навколишнім середовищем і тим самим його втрату. Охолоджена кров повертається до внутрішніх органів, порушуючи при цьому їх функції. Звідси і часті простуди. Вживання алкоголю більше охолоджує організм, ніж зігріває його через підвищення периферичної циркуляції крові.
Чи допомагають медичні препарати зняти симптоми похмілля?
Так, медичні засоби, спрямовані на зняття похмільного синдрому полегшують стан організму, але не лікують від алкогольної залежності.
Чи посилює алкоголь апетит?

53


Легке відчуття голоду провокують тільки міцні алкогольні напої і в невеликій кількості (див. інформацію про дози). Але, враховуючи дію алкоголю, яка проявляється в уповільненні обмінних процесів і порушенні всмоктування, людина може з’їсти більше, але зі значно меншою користю для здоров’я.
Чи можна пити велику кількість пива без ризику для здоров’я?
Деякі молоді люди вірять в це, але правда полягає в тому, що 330 мл пива, 100 мл вина та 25 мл горілки містять однакову кількість алкоголю. Тому немає значення який саме алкогольний напій вживає людина, важливим є кількість і частота його вживання.
Чи можуть алкогольні напої, а саме слабоалкогольні, втамовувати спрагу?
Якщо людині хочеться пити, будь-який прохолодний напій допоможе їй подолати це неприємне відчуття. Але разом з цим алкоголь виводить воду з організму, тому спрагу алкогольні напої не втамовують, а швидше підвищують.
Які проблеми зі здоров’ям може викликати зловживання алкоголем?
Часті простудні захворювання, погіршення захисних реакцій, захворювання печінки, передчасне старіння, кровотечі, захворювання шлунку та кишечника: пронос, запалення підшлункової залози; різні неврологічні розлади: тремтіння кінцівок рук, погіршення тактильних відчуттів, погіршення ходи, погіршення пам’яті; кардіологічні розлади: послаблення серцевих м’язів, серцева недостатність, порушення зсідання крові; болі в стопах, авітаміноз, зниження сексуальної потенції у чоловіків, фригідність – у жінок.
Яка допомога потрібна людині, залежній від алкоголю?
Людина, яка має алкогольну залежність, потребує, насамперед, психологічної реабілітації. Медична допомога надається з метою покращення фізичного стану пацієнта, наприклад, зняти симптоми похмілля, припинити стан запою (детоксикація). Головне для людини, залежної від алкоголю, – це не почати знову вживати алкоголь, тому що зміни, які відбулися в організмі під час зловживання алкоголем, залишаються на все життя (одна доза алкоголю може спричинити виникнення залежності відразу або поступово).
Як можна самостійно визначити наявність алкогольної залежності чи ризикованого вживання алкоголю?
Існують так звані скрінінг-тести. Це методи, які дозволяють виявити ризикове вживання алкоголю за достатньо короткий час.
Наприклад, методика – «CAGE» складається із 4 питань:


  1. Ви коли-небудь думали про те, щоб зменшити вживання алкоголю? Чи були у вас спроби вживати меншу кількість алкоголю, чому?

54

  1. Чи робили вам коли-небудь зауваження щодо вашого вживання алкоголю? Вас ніколи не дратували зауваження щодо вашого вживання алкоголю?




  1. Ви коли-небудь відчували провину щодо вчинків, зроблених у стані сп’яніння?




  1. Чи вживали ви коли-небудь зранку алкоголь, щоб краще почуватися та зняти тремтіння у руках?


Результат: якщо на два та більше питань ви дали позитивну відповідь, вам варто пройти обстеження та отримати фахові рекомендації у лікаря.

55


3.3.2. Інформаційний листок «Види наркотичних речовин та наслідки їх вживання»

Що називають наркотиком?
Наркотик (від. грец. заціпенілість) – це психотропна речовина природного чи синтетичного походження. Наркотик може використовуватися легально (медичний препарат) та нелегально (з метою змінення психічного стану). Наркотичні речовини – це речовини, які впливають на людську свідомість і вживаються саме з цією метою.


Від яких факторів залежать наслідки вживання наркотиків з немедичною метою?


  • Тип наркотичної речовини. Кожна наркотична речовина має свої фізичні наслідки вживання та свою дію на організм людини


(наприклад, вживання марихуани не викликає фізичної залежності, але підвищує ризик нещасного випадку, розвитку респіраторних захворювань, раку тощо).


  • Термін вживання. Систематичне вживання наркотиків рано чи пізно призводить до фізичних, духовних, соціальних, матеріальних втрат.




  • Спосіб вживання. Ін’єкційне вживання – це пряма загроза до ВІЛ (СНІДу) та інших інфекційних захворювань.




  • Метод приготування наркотику. Наркотики можуть бути змішані з тальком, цукром і навіть зі смертельними речовинами. Наркоман купує по суті «кішку у мішку» і платить за це досить дорого. Змішування наркотиків утворює «небезпечний коктейль», наприклад, вживання транквілізаторів в поєднанні з алкоголем.


Які фактори підвищують ризик вживання наркотиків підлітком?


  • Недостатність сімейного захисту.

  • Невміння протистояти тиску з боку інших людей.

  • Вживання наркотичної речовини близькими людьми.

  • Наявність «зайвих» грошей.




  • Низький рівень самоконтролю.




  • Відсутність вміння розрізняти хибні думки та твердження від реальних фактів (критичне мислення).

  • Низький рівень самооцінки та самоповаги.

  • Невміння самостійно приймати конструктивні рішення.


Які ризики має ін'єкційне вживання наркотиків?


  • Інфікування ВІЛ і гепатитом через спільне користування нестерильними інструментами та загальними ємностями.




  • Місцеві та загальні інфекції.

56


  • Абсцеси та тромбофлебіти.




  • Гангрена.

  • Передозування.


Які найпоширеніші наркотичні речовини в Україні?


  • Галюциногени (канабiноїди (марихуана, гашиш), ЛСД, екстазі, псилоцибін (фіноциклідін).




  • Опiоїди (опiй, героїн, морфін, метадон, кодеїн, промедол).




  • Психостимулятори (амфетамiни (ефедрин, ефедрон, первітин), кокаїн, крек).




  • Інгалятори (розчинники, клей, аерозолі).



Які найчастіші способи вживання наркотичних речовин?

  • Паління (гашиш, марихуана, анаша, героїн, кокаїн, крек).




  • Внутрішньовенне введення наркотичних речовин (екстракт з макової соломки –«ширка», героїн, ефедрон тощо).




  • Вживання у вигляді пігулок (екстазі, первентин тощо).




  • Вдихання (героїн, марихуана, гашиш, клей, кокаїн).


В які ситуації, пов’язані із вживанням наркотиків, може потрапити дитина?


  • Можуть запропонувати спробувати наркотик (друзі, старші учні, малознайомі люди, кохана людина).




  • Можуть попросити потримати у себе наркотик або передати якийсь пакетик.




  • Можуть запросити на вечірку, де будуть здебільшого незнайомі люди, та примусити вжити небезпечну речовину.




  • Можуть попросити купити наркотик.


Чи можна стати залежним від наркотиків після разового їх вживання?
Ні, але фізична залежність від вживання опіатів може сформуватися дуже швидко. Здебільшого залежність формується поступово, тому складається хибне уявлення про можливість завжди контролювати вживання наркотиків.
Які існують етапи формування наркотичної залежності?
Етап 1: перші спроби.
Як правило, вони відбуваються у підлітковому віці та здебільшого можуть супроводжуватися поганими відчуттями (головний біль, нудота, блювота, паніка, страх тощо).
Етап 2: експериментування.
Людина вживає різні наркотичні речовини, щоб обрати найприємніший для себе. Вживання відбувається в соціальній обстановці з наміром отримати ейфорію (піднесений емоційний стан, «кайф»).

57


Етап 3: соціальне вживання.
У людини складається відповідна форма вживання – в соціальних групах чи в колі друзів, коханої людини чи на свята. Споживачі усвідомлюють і позитивні, і негативні наслідки вживання наркотичних речовин.
Етап 4: звичка.
Вживання стає звичайною справою. Споживач намагається спілкуватися з людьми з подібними інтересами щодо вживання наркотичних речовин. Наявні ознаки психологічної залежності. Може спостерігатися деяке зростання толерантності до наркотику (збільшується доза та частота вживання). Проблеми різного характеру, які виникають на цій стадії, можуть змусити людину припинити вживання, але здебільшого вона все ж таки не зважає на тривожні сигнали та переходить на наступну стадію.
Етап 5: фізична залежність.
Вживання перетворюється на хворобу з фізичними, психологічними, соціальними наслідками. Людина не в змозі контролювати вживання. Споживач буде давати організму стільки наркотичної речовини, скільки він потребуватиме. З’являється так зване систематичне вживання щодня. На цій стадії багато наркозалежних людей потребують лікування. Багато з них успішно проходять психологічну реабілітацію. Але, на жаль, є і такі, які продовжують вживання.

58


Яким чином наркотичні речовини діють на організм людини?

СП’ЯНІННЯ ПІСЛЯ ВЖИВАННЯ КАНАБIНОЇДIВ (марихуана, гашиш) – гашишне сп’яніння.
Через 5-15 хв. після куріння виникає відчуття піднесеного настрою та надходження сил, сильний голод i спрага. Психічний стан під час сп’яніння коливається від невмотивованої веселості, сміху, розкутості – до тривоги, страху, агресивності. Зіниці у стані сп’яніння розширені, блищать, шкіра бліда, сухі губи. Можуть виникати галюцинації. Закінчується сп’яніння важким сном, слабкістю, апатією.
У перервах між прийманнями цих наркотичних засобів на перших етапах ніяких суттєвих змін у поведінці людини не відзначається. Через кілька місяців (1-2) після регулярного (щоденного) вживання канабiноїдiв можуть виникнути такі ознаки: псується або безпідставно змінюється настрій, безсилля змінюється дратівливістю, агресивністю, порушується сон (сонливість вдень), з’являються головний біль, озноб, пітливість шкіри, тремор, підвищується артеріальний тиск.

СП’ЯНІННЯ, ВИКЛИКАНЕ ВЖИВАННЯМ ОПIОЇДIВ (екстракт з макової соломки, героїн, «ширка»):
Після приймання наркотику виникає ейфорія (підвищення настрою), приємне почуття комфорту та розслаблення, зіниці різко звужені, обличчя та шия червоніють, з’являється свербіння шкіри, переважно обличчя. Під час сп’яніння людина малорухлива, шукає усамітнення та спокою.
За необхідності люди можуть легко приховати всі ознаки такого сп’яніння, окрім різко звужених зіниць.
Під час виходу зі стану опійного сп’яніння зіниці розширені, можуть виникнути нудота, блювота, біль у різних частинах тіла, підвищення температури тіла, зростання частоти серцевих скорочень, коливання артеріального тиску, безсоння, виділення з носа. Психічний стан характеризується дратівливістю, нестійкістю настрою.
Залежність від опiоїдiв виникає дуже швидко, особливо при внутрішньовенному шляху введення. У зв’язку зі швидким виникненням залежності людина часто намагається усамітнитися, штучно провокуючи конфліктні ситуації, щоб скористатися ними i піти з дому.

СП’ЯНІННЯ, ВИКЛИКАНЕ ВЖИВАННЯМ ПСИХОСТИМУЛЯТОРІВ (амфетамiнiв, екстазі, первентин, ефедрон):
При цьому виді сп’яніння підвищується фізична активність, виникають ейфорія, відчуття «невагомості», увага швидко відволікається, посилюється статевий потяг, зникає бажання спати, розширюються зіниці, з’являється м’язовий тремор, обличчя бліде, артеріальний тиск підвищений.
Вихід з амфетамiнового сп’янiння супроводжується безсиллям, болем у різних частинах тіла, тривалим важким сном, підвищеним апетитом,

59


тахікардією, похмурим настроєм зі злостивістю та агресивністю. У перервах між вживанням наркотиків цієї групи поведінка людини схожа на поведінку під час вживання опiоїдiв.
АМФЕТАМIНИ
В 60-ті роки ці препарати нерідко призначали для лікування депресії або поганого апетиту. В наш час можуть незаконно продати їх у вигляді пігулок або порошку для вдихання через ніс. Іноді можуть запропонувати ввести їх у розчині через шприц. Амфетаміни збуджують тіло, даючи почуття енергії і самовпевненості. Однак переважаючими емоціями є тривога та дратівливість. Високі дози амфетамінів можуть викликати приступи панічного страху і для повного відновлення після дії цих речовин буде потрібно декілька днів. Амфетамінів ніколи не буває «достатньо». Для підтримки ефекту регулярні споживачі мають вживати зростаючі дози амфетамінів. Кожен раз, коли вони припиняють прийом препаратів, то почувають депресію та сильний голод. Водночас зменшується здатність організму боротися з хворобами, що може призвести до серйозних наслідків для здоров’я. Залежність від амфетамінів виникає так само, як і від будь-яких інших наркотиків.
КОКАЇН
Кокаїн, часто відомий як «кока», є потужним стимулятором, що має властивості, подібні до амфетамінів. Це білий порошок, який виробляють з листя коки (вічнозелений кущ, заввишки 2-2,5 м.,росте, в американських горах Андах). Внаслідок високої ціни, його звичайно вважали наркотиком для багатих. Але часи змінюються. Крек – це кокаїн, оброблений хімічними речовинами, і змінений таким чином, щоб його можна було вдихати. Крек дешевший, ніж кокаїн, але більш небезпечний. Первинне почуття піднесеності при його прийомі змінюється неприємними ефектами, які обумовлюють повторне вживання і можливу залежність. Він викликає почуття психічної піднесеності та поліпшення стану, ігнорування болю, а також ілюзію фізичної та психічної могутності. Іноді, однак, ці почуття прокладають шлях тривозі, панічному страху. Ці ефекти швидко досягають піку і швидко згасають. Після цього для досягнення тих же почуттів кокаїн треба приймати вже частіше, і це може призвести до залежності від нього. Після значного періоду вживання кокаїну почуття щастя, яке він викликає, замінюють розбитість, сонливість та втрата ваги. Вдихання кокаїну може пошкодити слизові оболонки носа, що є досить болісним. Іноді його вводять через шприц у вигляді розчину (можливо, у суміші з героїном), однак, найчастіше вдихають крізь трубочку через ніс (при цьому він швидко всмоктується і потрапляє в кров).
ЕКСТАЗI
Екстазі, яке часто відоме як «Е», або МДМА, ХТС, «Адам» входять до складу пігулок або різних барвистих капсул; інколи його продають у вигляді порошку або рідини. Екстазі можуть запропонувати під багатьма назвами. Він може зробити людей дуже приязними один до одного, або дати почуття

60


надлишку енергії. Після того, як цей ефект сплине, самопочуття, навпаки, стає мерзенним. Екстазі погіршує координацію рухів, внаслідок чого робить небезпечним керування транспортом. Якщо екстазі приймати в теплому приміщенні, наприклад, на «рейв»-вечірці, то можна отримати інфаркт. Є фактом, що екстазі викликало низку смертей. Досліди показали також, що ця речовина може пошкодити клітини мозку, а вживання її протягом значного часу може призвести до пошкодження печінки. Прийом екстазі у великих дозах може викликати важкі психічні розлади, почуття тривоги або розчарованості, навіть марення і параною. Регулярні споживачі екстазі погано засинають. Деякі жінки скаржаться на те, що після прийому препарату гірше і важче переносять менструації. І особливо небезпечним екстазі є для тих, хто страждає від епілептичних нападів або має будь-які серцеві хвороби. Те, що продається як екстазі, часто містить не тільки МДМА, але й кофеїн, ефедрин, ЛСД та інші токсичні речовини чи наркотики.
ЛСД
ЛСД (часто відоме як «кислота») – це штучна, синтетична речовина; нею просочують пористий папір, який потім смокчуть. Такі папірці часто забарвлені. Дія наркотику розпочинається приблизно через годину


після

прийому і проходить приблизно через 12 годин, що залежить

від

спожитої дози.

ЛСД

впливає на настрій людини, яка забуває, де вона

і з

ким,

а також

не в

змозі контролювати спожиту дозу. Ефекти часто

включають в себе

ілюзію «відокремлення» від власного тіла.

Такі

«мандри» можуть призвести до депресії, сонливості, страху. Вірогідність небезпечних ефектів підвищується у випадку тривоги, перебування в незнайомому оточенні. Часто вироби, що продають під виглядом ЛСД, взагалі його не містять. Будь-яка людина, що «мандрує» під впливом ЛСД і водночас керує автомобілем, загрожує як собі, так і оточуючим.


«П’ЯНI» ГРИБИ
Існує декілька видів диких грибів, що відносяться до сімейства Psilotsibum («магічні гриби» або «те грибочки»). Гриби схожі на коричневі поганки, шляпка має фіолетовий відтінок. Вони можуть викликати марення або видіння. Деякі з грибів містять, наприклад, галюциногени. Законом не забороняється збирати такі гриби і їсти їх сирими. Однак, якщо висушити їх або приготувати якийсь інший препарат на їх основі, то можна порушити діюче законодавство. Розрізнити «п’яні» та деякі отруйні гриби зовсім нелегко. Одурманення «п’яними» грибами нагадує «мандри» під впливом ЛСД. Різниця в тому, що у випадку грибів сп’яніння приходить швидше і менше триває. Окрім почуття одурманення, ці гриби можуть також викликати нудоту та біль у шлунку. Найбільша небезпека в тому, що деякі з цих грибів дуже токсичні і можуть смертельно отруїти людину.
КАНАБIС
Канабіс отримують з рослини, відомої (на латині) як «Канабіс сатіва». З канабісу виробляють марихуану, гашиш та гашишне масло. Гашиш – це

61


смола цієї рослини, яку висушено в невеличкі блоки. Трав’яний канабіс (або марихуана) отримують з верхівок квітки жіночої рослини коноплі. Його, головним чином, змішують з тютюном, звертають у цигарки та палять. Канабіс діє дуже швидко. Якщо його приймають водночас з їжею, то важко зрозуміти, скільки саме його потрапило в тіло. Якщо водночас вживається алкоголь, це може призвести до стресового стану. Канабіс дає людям почуття розслабленості і робить їх більш балакучими. Він може також завадити виконанню складних завдань, тому, наприклад, керувати автомобілем після вживання канабісу небезпечно. Необізнані люди, що отримують велику дозу канабісу на тлі тривоги або депресії, іноді відчувають сильний страх і паніку. Подібно до тютюну, часте паління канабісу може викликати бронхіт та інші розлади дихання. Може також виникнути рак легенів. Канабіс не викликає фізичної залежності, однак споживачі використовують його для зняття «соціального тиску та напруги». Канабiс негативно впливає на клітини мозку, так само як, наприклад, й опiати.
РОЗЧИННИКИ
Розчинники містяться в таких виробах, як клей, пальне, фарби, аерозолі тощо. При вдиханні парів розчинників розвивається ефект, подібний до дії алкоголю. Деякі люди підсилюють цей ефект, вприскуючи речовини з розчинниками в поліетиленовий мішок, який натягують на голову. Ефект близький до алкогольного сп’яніння (в тому числі буває i похмілля). Пари всмоктуються через легені і швидко потрапляють у мозок. Повторне вдихання парів може призвести до втрати самоконтролю. Такий вид наркотичної залежності називається «токсикоманія». Більше того, деякі люди нюхають до повного запаморочення, і можуть загинути внаслідок задухи від власного блювотиння. Вдихання високих концентрацій розчинників практично завжди викликає важке пошкодження мозку. Регулярне вживання таких речовин обумовлює пошкодження нирок та печінки. Багато людей загинуло вже при перших спробах зловживання розчинниками, оскільки вони вдували аерозолі прямо до рота, і при цьому заморожували власні дихальні ходи.
БАРБIТУРАТИ
Барбітурати ― заспокоюючі засоби ― використовуються в медицині для заспокоєння людей (як седатики) та як снодійні засоби. Більшість з них випускається у вигляді порошку або барвистих капсул. Споживачі ковтають їх, іноді разом із алкоголем, або вводять через шприц. Введення барбітуратів за допомогою шприців ― один із найнебезпечніших видів вживання наркотиків. У людей, що вживають барбітурати, виникає толерантність до них, а також як фізична, так і психічна залежність. Несподіване припинення вживання барбітуратів може навіть бути смертельним. Барбітурати не приносять почуття радості. Ефекти включають в себе дратівливість, нервозність, безсоння, хворобливість, розлади психіки та судоми.
ТРАНКВIЛIЗАТОРИ

62


Транквілізатори призначаються лікарями для зняття тривоги та напруги або для налагодження сну. Хоча їх, як правило, використовують у формі пігулок, споживачі наркотиків іноді вводять їх в розчинах шприцом. Споживачі нерідко комбінують вживання транквілізаторів з іншими речовинами, часто з алкоголем, що стає причиною тисяч смертей у світі. Транквілізатори зменшують швидкість реакції та впливають на керування транспортом та інші навички, що потребують концентрації уваги. Вони можуть також послабити самоконтроль людини і вивільнити агресивність. Прийняті водночас з алкоголем транквілізатори можуть виявитися смертельними. Регулярні споживачі залежні від транквілізаторів. Після припинення їх прийому люди почувають себе розчарованими, дратівливими та тривожними, не в змозі виконувати свої повсякденні обов’язки.
ГЕРОЇН ТА IНШІI ОПIАТИ
Героїн, як і інші опіати, виробляють зі снодійного маку (в т.ч. з

макової соломки). В найкраще

очищеному

вигляді

героїн –

це білий

порошок. Іноді його вдихають

як кокаїн,

іноді палять,

іноді

вводять в

розчині через шприц. Опіати пригнічують

активність

мозку, розширюють

кровоносні судини (що дає почуття теплоти) і

викликають

запори. Опіати,

подібні до героїну, дають почуття повного розслаблення

і відокремлення

від болю та тривоги.

Люди почувають себе сонливими,

розм’яклими від

тепла,

в них проходять почуття стресу та дискомфорту. Але саме тут

починаються погані речі. Після

виникнення фізичної залежності приємні

ефекти

заміщаються

простим

полегшенням

від

повторного прийому

наркотику. Споживачам треба все більше і більше наркотику для того,

щоб отримати той самий ефект.

Передозування

призводить

до втрати

свідомості

та коми,

і часто

до

смерті

внаслідок розладів

дихання.

Якщо водночас приймаються й

інші одурманюючі речовини,

наприклад,

алкоголь,

― ризик

смерті

зростає. Перший раз споживач найчастіше

відчуває нудоту та

розбитість, особливо

якщо

наркотик вводили через

шприц. Споживачі наркотиків часто мають проблеми зі здоров’ям. Часто


вони обумовлені використанням брудних шприців і

тих

речовин,

які

нерідко

домішують до героїну та опіатів. На додаток,

залежність

від

опіатів

приносить

загальну апатію ― поганий апетит, низьку самооцінку,

а також існування,

якому ніхто не може позаздрити.

Коли зростає доза

вжитого наркотику (це відбувається у всіх без винятку випадках), споживач у час між прийомом опіатів відчуває болі, тремор, озноб, сонливість, з’являються спазми м’язів.


63


3.3.3. Інформаційний листок «Дії під час інтоксикації»
1   ...   4   5   6   7   8   9   10   11   12


База даних захищена авторським правом ©lecture.in.ua 2016
звернутися до адміністрації

    Головна сторінка