Модуль 2 Профілактичні дії на робочому місці серед персоналу загальноосвітніх навчальних закладів



Сторінка7/12
Дата конвертації30.12.2016
Розмір1.8 Mb.
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   12

3.1.6. Тематична гра «Сюрприз»
Мета: визначити та обговорити мотиви початку вживання наркотичних речовин.
Форма роботи: робота в загальній групі, вправа на прийняття рішення. Необхідні матеріали: невеличка непрозора коробка, шприц або пігулка.
Хід гри:

32


Тренер ставить коробку посередині кімнати. В ній міститься якась одна річ із запропонованих.
Завдання:
Тренер: «Перед вами коробочка, в якій знаходиться погана та недобра річ. Але ви можете поставитися до цієї коробочки так, як бажаєте, тобто підійти та заглянути в неї, або не робити цього. Всі, хто вирішить заглянути всередину, спочатку підніміть руку, а потім підійдіть та відкрийте коробку.».
Обговорення:

  • Як ви почувалися, коли побачили сюрприз?




  • Чому ви зазирнули в коробку?




  • Чи подібне це до перших спроб вживання наркотиків?




  • Звертаюсь до тих, хто не зацікавився змістом коробочки: що вас стримало від цієї дії?


Коментар тренера: «Цікавість це головний мотив перших спроб вживання психоактивних речовин. Заради небезпечної цікавості руйнуються повноцінні життя. Нездорова цікавість проявляється тоді, коли людина не усвідомлює ризику вживання наркотичних речовин. У коло споживачів наркотиків втягується досить відчутна кількість молоді та дітей підліткового віку. Багато також випадків, коли людина починає вживати наркотики, перебуваючи у віці від 25 до 35 років. Офіційна статистика подає такі дані: майже 90% наркозалежних – це люди віком до 25 років, серед яких одна третина – жінки. Середня тривалість життя наркозалежної людини 30-32 роки, з яких 8-10 років припадає на активне вживання наркотиків. Фізичні та психічні проблеми людини, яка вживає наркотики, впливають на її родинне життя, стан здоров’я інших членів сім’ї. Гроші, які необхідні для сімейної життєдіяльності, витрачаються на наркотик. Численні сімейні обов’язки, з-поміж них і піклування про дітей, можуть ігноруватися. Звичайним є і проблеми сексуального характеру. Наслідком вживання наркотичних речовин може бути інфікування ВІЛ та іншими захворюваннями, а також кримінальна поведінка. Важко сказати, наскільки сильним стримувальним фактором для людини може бути інформація про відповідальність за незаконні дії, пов’язані з наркотиками. Можливо, для деяких людей ця інформація може стати значущим аргументом для того, щоб не вживати наркотичних речовин, і навіть не намагатися їх пробувати».
3.1.7. Вправа «Мотиви»
Мета: усвідомлення та аналіз мотивів власного вживання алкоголю.
Форма роботи: робота в мікрогрупах, індивідуальна робота, групова дискусія, тематичне інформування.
Необхідні матеріали: бланки вправи «Для чого ви вживаєте алкоголь?» для кожного учасника.
Хід вправи:

Тренер об’єднує групу учасників у дві мікрогрупи.


33


Завдання:
Тренер: «Учасники першої групи дуже полюбляють алкоголь. Ваше завдання назвати аргументи на користь цієї речовини. Учасники другої групи проти алкоголю, і вони повинні називати контраргументи щодо невживання цієї речовини. Я надаю слово тому учасникові, який підніме руку. Але обговорювати відповідь треба в мікрогрупах. Вправа закінчується тоді, коли обидві команди вичерпають усі свої аргументи».




Примітка для тренера:
На фліпчарті намалюйте дві колонки для 1-ї та 2-ї групи, щоб записувати відповіді учасників.


Коментар тренера: «Отже, ви назвали мотиви вживання та не вживання алкоголю. Визначеним є факт того, що алкоголь сам по собі не є збудником проблем, пов’язаних з ним. Людина самостійно приймає рішення щодо його вживання, щодо кількості та частоти його вживання. Кожна людина повинна сама для себе вирішити, яку поведінку щодо алкоголю їй обрати. Для того, щоб проаналізувати власні причини вживання алкоголю та зробити відповідний висновок, я пропоную вам відповісти на питання: «Для чого я вживаю алкоголь?». Треба обрати із запропонованого списку мотивів ті, які спонукають саме вас до вживання алкоголю. Якщо у списку таких немає, запишіть їх додатково».
Тренер роздає кожному учаснику бланк анкети «Для чого ви вживаєте алкоголь?», і наголошує на тому, що відповіді повинні бути чесними. Робота виконується індивідуально, а відповіді залишаються у членів групи. Якщо учасник групи не вживає алкоголь, можна взяти для прикладу іншу речовину (цигарки, каву тощо).
Коментар тренера: «Зверніть увагу, якщо ви відзначили мотиви, які стосуються подолання неприємних психічних станів, похмілля та особистісних недоліків, вам слід переглянути своє ставлення до цієї речовини, інакше ви дуже ризикуєте потрапити до залежності від неї. Тепер біля кожного мотиву поставте «+» або «-» відповідно до того, чи здійснювалися ваші очікування після вживання алкоголю?».
Після того, як усі відзначили відповіді, кожний мотив обговорюється по колу.
Коментар тренера: «Отже, треба чітко усвідомлювати дійсні мотиви власного вживання, щоб запобігти виникненню алкогольних чи наркотичних проблем. Адекватне сприйняття дії психоактивної речовини на організм людини захищає від появи ілюзій щодо наслідків її вживання».

34


3.1.8. Вправа «Фактор ризику»

Мета: усвідомлення ризиків, пов’язаних з уживанням алкоголю, отримання інформації щодо помірного ліміту вживання спиртних напоїв.
Форма роботи: індивідуальна робота, групова дискусія, тематичне інформування.
Необхідні матеріали: папір А4 для кожного учасника, табл. «дози», «ризик», вправи для домашнього виконання.
Хід вправи: Завдання:
Тренер: - Складіть список видів ризику здоров’ю, які виникали у вас під час останнього тижня (індивідуальна робота).
Коментар тренера: «Ризик здоров’ю це звичайне явище. Людина не може жити зовсім без ризику, однак вона здатна зменшити ступінь ризику, якого зазнає щодня».
Є кілька видів ризику:
виправданий невиправданий



РИЗИК
свідомий несвідомий


короткочасний довготривалий
Завдання:
Тренер: «Що означає кожний з цих типів ризику, наведіть приклади?». Тренер дає визначення кожному типу ризику:
Свідомий – ризик, під час якого людина чітко усвідомлює свої дії.
Несвідомий - ризик, під час якого людина повністю або частково не володіє інформацією про шкоду, яку вона собі робить.
(Наприклад, паління може бути свідомим та несвідомим ризиком для людини).
Виправданий – ризик, який необхідний для досягнення мети в цей момент.
(Наприклад, людина рятує життя іншій людині, ризикуючи власним здоров’ям та життям).

35


Невиправданий – ризик, під час якого людина не керується чітко визначеною метою.
(Наприклад, людина перевищує швидкість заради розваги).
Короткочасний – ризик, під час якого людина наражається на можливу небезпеку, короткий проміжок часу.
Довготривалий – ризик, під час якого людина наражається на можливу небезпеку, тривалий час.
(Наприклад, людина, яка зловживає алкоголем, іде на короткочасний ризикотруєння, або на довготривалий ризик - захворіти на цироз печінки).
Тренер вішає плакат-таблицю (див. нижче). Кожний учасник самостійно відповідає на питання. Відповіді залишаються в учасників.
Завдання:
Тренер: «Які будуть наслідки, якщо ви вип’єте позначену дозу за один день? Які будуть наслідки, якщо ви питимете цю дозу кілька днів поспіль?»


Вина

50 мл

100 мл

300 мл

500 мл

700




мл і більше













Горілки/коньяку

50 мл

100 мл

300 мл

500 мл

700




мл і більше













Пива

250 мл

330 мл

700 мл і більше








Коментар тренера: «Отже, в цій вправі кожен з вас самостійно позначив власний ліміт і ризикову дозу вживання різних алкогольних напоїв. Загальновідомо, що люди по-різному реагують на вживання алкоголю, залежно від стану організму, дози А.н., інших обставин. Алкогольне сп’яніння може спонукати до нещасних випадків, сварок і правопорушень. Водночас є межі помірного вживання алкоголю – доза «відносної безпеки»
(див. в інформаційному листі про алкоголь). Якість вашого життя дуже сильно залежить не тільки від якості звичайної води, але й від кількості алкогольних напоїв, що ви вживаєте. Серйозний соціальний ризик створює алкоголь для групової діяльності людини. У країнах в всьому світі налічується багато інцидентів на роботі, причиною яких стало вживання алкоголю. Безліч робочих днів пропало для тих, хто не виходив працювати щопонеділка через надмірну випивку в неділю. Багато керівників компаній, які зруйнували свої підприємства та життя своїх працівників з цих самих причин. Ускладнення стосунків в сім’ї, з друзями, на роботі – це не найбільший ризик зловживання алкоголем, але найпоширеніший. Усвідомлюючи дію алкоголю на організм і наслідки його надмірного вживання, людина сама робить відповідні висновки та здійснює вибір. Уся інформація про вживання алкоголю спрямована або на абсолютне його невживання, або на його помірне вживання: «Краще менше!». Якщо я володію достовірною інформацією та знаю свої можливості, я усвідомлюю




36


ризик, який існує під час вживання алкоголю, а це захищає мене від зайвих проблем. Для того, щоб ви могли перевірити, яку дозу алкоголю ви випиваєте за тиждень і місяць, я пропоную вам вправи для домашнього виконання».



3.1.9. Вправа «Світлофор»










Мета: ознайомлення з поняттями

«помірне

вживання»,

«вживання

алкоголю з ризиком», «алкогольна

залежність»,

отримання

знань щодо

профілактичних дій на кожному з трьох рівнів вживання алкоголю.
Форма роботи: групова дискусія (метод «мозковий штурм»), індивідуальна робота, робота у підгрупах, інформування.
Необхідні матеріали: картки зеленого, жовтого та червоного кольорів, папір А3 (3 шт.), інформаційний листок «Поради щодо помірного вживання алкоголю», тести на алкогольну залежність та вправи для домашнього виконання.
Хід вправи:

Тренер заздалегідь готує картки зеленого (найбільша кількість),


жовтого (середня кількість) та червоного (найменша кількість) кольорів.
Кожний учасник витягує по одній картці з коробки. Утворюються три мікрогрупи. Тренер пояснює, що зелений колір символізує тих людей, які помірно вживають алкоголь, або не вживають ніяких психоактивних речовин (вони складають близько 80% від загальної кількості працівників), жовтий колір – людей, які випивають надмірно (вони складають близько 15% від загальної кількості працівників), та червоний колір – людей, які мають алкогольну залежність (вони складають близько 5% від загальної кількості працівників).
Після обговорення в мікрогрупах учасники презентують відповіді, а їхні колеги доповнюють.
Завдання:
Тренер: (для учасників з групи «зелених»): «Які профілактичні дії ви можете запропонувати працівникам, які випивають помірно і тим, які не вживають наркотики?».
Коментар тренера: «Отже, цій групі людей відповідає гасло: «Так тримати!», але це не означає, що вони не потребують профілактики, тобто якихось попереджувальних дій. Залежним від алкоголю не стаєш після перших чарок. Але незнання симптомів алкогольної залежності та наслідків вживання психоактивних речовин може привести людину до ризикових дій».




Завдання:

37


Тренер: (для учасників з групи «жовтих»): «Які профілактичні дії ви можете запропонувати працівникам, які випивають надмірно або експериментують з наркотиками?».
Коментар тренера: «Отже, цій групі людей відповідає гасло: «Увага, ви ризикуєте!». Головна мета профілактичних дій відносно цієї групи людей – повернути їх до складу зелених та віддалити від появи алкогольної або наркотичної залежності. В якості рекомендацій щодо помірного вживання алкоголю може бути інформація, надана в інформаційному листі «Поради щодо помірного вживання алкоголю» (роздає інформаційний листок
«Поради щодо помірного вживання алкоголю»). Зменшення кількості вживаного алкоголю принесе вам значну кількість приємних сюрпризів: зниження рівню холестерину та артеріального тиску, поліпшення контролю за вагою та стійкіший опір інфекціям, покращення можливості у сексуальному житті, зменшення ризиків, пов’язаних із виникненням хвороб, що передаються статевим шляхом, зниження ризиків отримати травму, поліпшення фінансового стану. Чим менше ви будете пити, тим менше залежатимете від потреб в алкогольних напоях. Варто звернути увагу людини на її експерименти з наркотиками, наголосити на тому, що на цьому етапі відмовитися від вживання набагато легше ніж, коли залежність вже сформувалась. Головною причиною того, чому деякі люди все ж таки потрапляють до хімічної залежності є наявність у них самовпевненості щодо можливості постійно контролювати кількість та частоту вживання наркотичної речовини».




Завдання:
Тренер: (для учасників з групи червоних): «Які профілактичні дії ви можете запропонувати працівникам, які мають хімічну залежність?».
Коментар тренера: «Отже, цій групі людей відповідає гасло: «Увага, потрібна допомога фахівця!». Головне завдання профілактичних дій серед людей, хворих на алкоголізм чи наркоманію – це надання інформації їм таким чином, щоб вони усвідомили наявність проблеми та звернулися за допомогою до фахівців. В умовах родини та сім’ї можна запропонувати тести для самооцінки та вправи для домашнього виконання (тренер роздає вправи для домашнього виконання)».



3.1.10. Рольова гра «Профілактична інтервенція»
Мета: змоделювати життєву ситуацію «хімічна залежність у родині», надати навички ефективного впливу на людину, яка має проблеми з алкоголем.
Форма роботи: розігрування ролей в конкретній ситуації, групова дискусія.
Необхідні матеріали: картки з ролями, інформаційний листок «Що робити, якщо близька людина п’є або вживає наркотики?», плакат з визначенням поняття «профілактична інтервенція».
Хід гри:

38


Тренер обирає шістьох учасників за бажанням для розігрування ролей. Якщо немає охочих, обирає сам, спираючись на інформацію про кожного учасника, яку отримав під час тренінгу. Роздає картки з ролями, але просить не зачитувати їх уголос. Розташовує учасників у внутрішньому колі на стільцях. Зовнішнє коло становлять спостерігачі з числа інших учасників. Зачитує ситуацію гри. Дає завдання всім учасникам. Просить учасників дати собі імена, щоб можна було звертатися один до одного. Розпочинає гру, керуючи її процесом: надає змогу кожному персонажеві висловитися відповідно до своєї ролі. Після того, як гра скінчилась, відбувається обговорення.
Ситуація:
Жила сім’я: чоловік 40 років – залежний від алкоголю; його жінка; їхній син 15 років; мати чоловіка. Всі члени родини дуже страждали від алкогольної поведінки чоловіка. Одного разу родина вирішила зібратися для серйозної бесіди з чоловіком з приводу його вживання. На зібрання було запрошено керівника чоловіка та його друга. Отже, головна мета зібрання – вплинути на поведінку головного героя з метою усвідомлення ним власних проблем та необхідності лікування.
Завдання:


  1. Для головного героя гри: ваше завдання грати людину, яка залежить від алкоголю. Ви граєте відповідно до інструкції в картці.




  1. Для учасників гри: ваше завдання грати свою роль відповідно до інструкції в картці й тоді, коли вам нададуть таку можливість.




  1. Для спостерігачів: ви уважно спостерігаєте, мовчки слухаєте. Ваше завдання – визначити чия тактика бесіди була ефективною щодо головного героя?


Обговорення:

Запитання для спостерігачів:


  • Які стилі поведінки з боку близьких людей та родичів були деструктивними, тобто неефективними щодо впливу на поведінку героя? Чому?




  • Яка тактика якого персонажу сприяла бесіді та в подальшому може ефективно вплинути на рішення героя?


Запитання для головного героя:

  • Які почуття викликала у вас ця гра?




  • Чи складно вам було?


Надайте «зворотний зв’язок» кожному персонажеві. Чи вплинув хтось з них на Ваше прийняття рішення щодо змін і чому?
Запитання до інших учасників гри:
Тренер: «Надайте «зворотний зв’язок» щодо гри, змалюйте свої почуття та думки?»
Коментар тренера: «Усім дякую за гру. Це була лише гра, і я сподіваюсь, що ці проблеми не торкнуться вас у реальному житті. Ця гра

39


продемонструвала нам приклад так званої профілактичної інтервенції, яка відбувається в родині».
Профілактична інтервенція (втручання) – це дія, спрямована на зміну внутрішньої та зовнішньої організації життя людини, вона пов’язана із пропонуванням допомоги в неосудливий підтримуючий спосіб. Здебільшого людина може не помічати, що модель вживання нею психоактивних речовин є ризикова. Постійні виправдання перед собою та іншими заважають їй розгледіти наявність проблеми. В таких випадках рідні та близькі перші помічають проблему та намагаються вплинути на поведінку людини. Але їх намагання, більшою мірою, викликають з її боку агресію та нові виправдання. Метод профілактичної інтервенції допомагає рідним, друзям, колегам або керівникові поговорити з людиною таким чином, щоб вона звернула увагу на своє вживання та захотіла змінити поведінку. В цій грі елементи такого втручання нам продемонстрували друг головного героя, керівник та син. Чому? Тому що є певні правила ефективної бесіди




(пропонується плакат або інформація на дошці):

  • не звинувачувати, а говорити про свої почуття та думки;




  • критикувати не особистість, а її поведінку, вчинки;







  • чітко говорити про свої вимоги, бажання та висувати тільки ті покарання, які в змозі реалізувати;




  • дати можливість людині самій вирішити, чого вона хоче і як збирається розв’язувати проблему.

Фахівці застосовують спеціальні методи під час інтервенції, які спрямовані на мотивування людини до позитивних змін. До уваги учасників пропонується інформаційний листок:«Що робити, якщо близька людина п’є?».



3.1.11. Вправа «Створення програми дій (політики) щодо профілактики наркотичних і алкогольних проблем на робочому місці»
Мета: організувати учасників тренінгу для спільних дій щодо профілактики наркотичних і алкогольних проблем на робочому місці; надати можливість сформувати положення політики щодо алкоголю та наркотиків для працівників шкільних колективів.
Форма роботи: робота в мікрогрупах, презентація програм.
Необхідні матеріали: папір, маркери (3 шт.), дошка, інформаційний листок «Приклад політики компанії щодо наркотиків» (див. Додаток 8), «Статутні твердження щодо алкоголю та наркотиків» (див. розділ 1.2.).
Хід вправи:
Тренер поділяє групу на три мікрогрупи, роздає папір і маркери.

40


Завдання:


  1. Сформувати положення політики щодо наркотиків і алкоголю для працівників шкільних колективів (пропозиції до програми).




  1. Презентувати приклади своїх програм.


Коментар тренера: «Ці програми ви можете використати для того, щоб створити одну програму дій на основі ваших пропозицій. Особам, які будуть відповідати за розробку і впровадження профілактичної програми та політики в шкільному закладі, ми рекомендуємо пройти підготовчий тренінг і вивчити посібник для тренера «Інформаційна програма з профілактики наркотичних та алкогольних проблем, зорієнтована на персонал загальноосвітніх закладів І – ІІІ ступенів навчання».

41


3.2. Мікролекційний матеріал
До уваги тренера!
Ефективність сприйняття та засвоєння інформації підвищується за рахунок використання такого методу, як презентація. Це сучасний метод візуального інформування.
Якщо ресурсне забезпечення профілактичного курсу дозволяє проводити презентації, варто застосовувати їх під час мікролекцій. Якщо є можливість, можна застосувати метод перегляду тематичних профілактичних фільмів чи сюжетів, зміст яких відповідає актуальним питанням в сфері наркотичних та алкогольних проблем. Якщо в лекційному матеріалі тренер використовує поняття і терміни, що можуть бути незнайомі для учасників тренінгу, варто звернути увагу аудиторії на заздалегідь підготовлений плакат із визначенням цих термінів, або відмітити їх під час презентації інформаційного матеріалу (визначення цих термінів можна знайти в розділі Глосарій в посібнику «Комплексна програма з профілактики наркотичних та алкогольних проблем, зорієнтована на учнів 1-12 класів, їх батьків та персонал загальноосвітніх закладів I - III ступенів навчання»).
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   12


База даних захищена авторським правом ©lecture.in.ua 2016
звернутися до адміністрації

    Головна сторінка